來月經(jīng)第一天疼可以通過多休息的方式改善，也可以適當?shù)暮刃┥t糖水，通常能夠起到暖胃的作用，也能夠起到驅(qū)寒的效果，還能夠?qū)⒔?jīng)血順利的排出。

如果疼痛的癥狀比較嚴重，也可以遵醫(yī)囑服用解痙類的藥治療，還可以口服避孕藥改善。

舉措建議

來月經(jīng)肚子疼可能是痛經(jīng)造成的，也有可能是吃了寒涼刺激性食物所致。

因此在來月經(jīng)的時候需要注意心情的余額，還應做好保暖工作應用適當?shù)膶植窟M行熱敷，避免導致疼痛的癥狀加重，也有可能會影響到經(jīng)血的順利排出。