咖啡一般不會導(dǎo)致痛經(jīng)加重。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)，而繼發(fā)性痛經(jīng)則主要是由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等疾病引起的。

痛經(jīng)的時候可以用熱水袋捂住腹部，通過局部熱敷的方式來緩解疼痛。

舉措建議

建議積極的調(diào)整生活狀態(tài)，糾正不良的生活習(xí)慣，比如長期熬夜、過度勞累等，避免精神緊張，盡量保持平和的心態(tài)。

注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，每天換洗內(nèi)褲，根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，避免過冷過涼。