痛經(jīng)并伴有血塊，可以通過飲食調(diào)理，建議避免吃生冷寒涼的食物，選擇溫熱的食物為主，積極緩解精神緊張，注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，避免受涼，但如果痛經(jīng)以及血塊較為嚴重，可以在醫(yī)生的建議下口服止痛藥緩解癥狀。

舉措建議

當月經(jīng)量較大時，不排除是月經(jīng)不調(diào)引起的，建議積極尋找原因，并采取規(guī)范的治療措施，患者應到醫(yī)院做B超檢查，判斷是否有子宮肌瘤、子宮腺肌癥、黏膜下子宮肌瘤等，一旦明確診斷為息肉或肌瘤，必要時可通過手術(shù)的方法進行治療。