人流后子宮內(nèi)膜恢復需要一定的時間，而且術(shù)后陰道出血，身體抵抗力下降，需要多休息并且積極預防感染。人流后可以在飲食上多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，幫助提高抵抗力。另外還要注意營養(yǎng)豐富，做到葷素搭配。

舉措建議

人流后身體比較虛弱，需要休息一個星期左右，期間要避免接觸涼水，做好防寒保暖工作。人流后陰道出血在3~7天左右干凈，血液是細菌絕佳的培養(yǎng)皿，女性要注意私處衛(wèi)生，及時更換干凈的衛(wèi)生巾，每天用溫開水清洗外陰，一個月內(nèi)避免同房等。