人流后要如何調(diào)理身體
2020-05-06
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在流產(chǎn)手術(shù)以后應(yīng)當(dāng)多休息,避免進(jìn)行幅度過(guò)大的活動(dòng)。同時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些補(bǔ)氣血以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物,比如說(shuō)紅棗枸杞,雞蛋瘦肉或者是牛奶。
同時(shí)在一個(gè)月內(nèi)要避免性生活,而且在洗澡的時(shí)候不要采取盆浴的方法。
舉措建議
建議在此期間也要保持平和樂(lè)觀的心態(tài),關(guān)注一下出血的情況,如果出血量異常的話,應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去醫(yī)院就診。
要注意保持下體衛(wèi)生,如果短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有要孩子的打算,在以后性生活的時(shí)候就要做好避孕措施。
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