產(chǎn)后使用綁腹帶的時間因人而異，一般在產(chǎn)后三個月左右，腹部的肌肉會逐漸恢復(fù)，此時可以將綁腹帶，改為收腹褲。有些產(chǎn)婦由于身體恢復(fù)較慢，綁腹帶使用的時間可以適當(dāng)延長。而每天綁腹帶，應(yīng)在飯后半小時后佩戴，睡覺前需要取下，每天可以佩戴八小時左右。

舉措建議

產(chǎn)后所使用的綁腹帶盡量選擇材質(zhì)柔軟透氣性較強(qiáng)的產(chǎn)品。平時不可以綁得過緊，因?yàn)槔盏眠^緊，不僅會產(chǎn)生不舒服感，而且還會影響到血液循環(huán)壓迫到胃腸的內(nèi)臟。產(chǎn)后也要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動，有助于身體恢復(fù)。