在懷孕期間女性的身材都會變形，但是他生完寶寶以后通過鍛煉還是可以恢復(fù)的，每天可以在飯后半個小時，左右?guī)鲜崭箮X的時候要拿下來，避免影響到血液循環(huán)，對身體健康造成傷害，使用收腹帶的時間，要根據(jù)個人的情況來決定。

舉措建議

對于產(chǎn)后想要使用收腹帶來恢復(fù)身材的女性，在購買的時候要挑選材質(zhì)比較柔軟、透氣性也比較好的產(chǎn)品。如果長期依賴收腹帶，反而會起到相反的作用，所以要把握好時間，平時注意合理搭配飲食，堅持鍛煉身體，這樣就能夠恢復(fù)體型。