順產(chǎn)以后束腹帶要綁多久也是因人而異的，因為每個人的體質(zhì)不一樣，身體恢復(fù)的時間也不一樣，所以需要使用束腹帶的時間也不一樣的，一般建議使用兩個月左右，而且每天使用的時間不要太長，吃飯和睡覺的時候都要取下來。

舉措建議

平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，比如新鮮的水果蔬菜，瘦肉，魚肉，蝦肉，牛奶，雞蛋，豆制品等，及時補充身體的營養(yǎng)，同時也要保持良好的心情。