乳腺增生進(jìn)行按摩是有一定效果的，適當(dāng)?shù)陌茨Ρ容^有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，在一定程度上可以減輕乳房脹痛的癥狀。女性出現(xiàn)乳腺增生多考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，在來月經(jīng)前比較容易出現(xiàn)乳房不適感。

舉措建議

有乳腺增生的女性平時要注意保持比較平和的心態(tài)，盡量避免情緒大起大落，如果臨床癥狀相對比較嚴(yán)重，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些活血化瘀以及疏肝理氣的中藥或者是中成藥來進(jìn)行調(diào)理。平時要注意穿比較合身的內(nèi)衣，盡量不要穿過于緊身的衣物。