月經(jīng)期間有血塊可以通過喝紅糖姜水的方式進(jìn)行調(diào)理，紅糖姜水能夠起到暖宮的效果，并且具有祛寒的功效，有利于促進(jìn)體內(nèi)經(jīng)血排出。

如果經(jīng)期有血塊比較嚴(yán)重時，還可以聽從醫(yī)生囑咐使用具有活血化瘀以及理氣通絡(luò)效果的中藥進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在日常生活中也要注意做好經(jīng)期的保暖工作，盡量避免著涼，并且也要避免食用生冷的食品，可以適當(dāng)喝些鯽魚湯或者骨頭湯，有助于補(bǔ)充身體營養(yǎng)。

如果經(jīng)期有血塊長時間沒有得到有效改善，則需要到醫(yī)院婦科進(jìn)行B超檢查，判斷是否患有器質(zhì)性病變。