月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的，如果有較大的內(nèi)膜脫落，就會(huì)出現(xiàn)血塊，月經(jīng)期間有少量的血塊是屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要太過(guò)擔(dān)心。

但是如果月經(jīng)量大，且月經(jīng)期間血塊多，那么就不正常，考慮與婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢病變等因素有關(guān)，需要盡早就醫(yī)診治。

舉措建議

月經(jīng)期間要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲要單獨(dú)清洗，并且需要放在太陽(yáng)底下暴曬消毒。

飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋蔥等，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。