月經(jīng)期間腹部疼痛，如果是輕微的疼痛，首先要做好保暖的措施，選擇溫?zé)岬娘嬍碁橹鳎苊獬陨涞氖澄?，并積極調(diào)理情緒，保持心情舒暢愉悅，如果頭痛較為嚴(yán)重，需要及時就診，明確查找引起腹部疼痛的原因，并采取規(guī)范性的治療。

舉措建議

經(jīng)期避免劇烈的活動，避免過于勞累，在月經(jīng)期間應(yīng)保持經(jīng)血排出通暢，避免受涼感冒，輕微的痛經(jīng)不排除是激素水平變化引起的，不需要特殊處理，如果痛經(jīng)較為嚴(yán)重，不排除是婦科炎癥或者器質(zhì)性的疾病，積極治療原發(fā)病后痛經(jīng)的癥狀會緩解。