每次來大姨媽肚子疼一般是不太正常的。很有可能是患上了痛經(jīng)，如果在來大姨媽之后出現(xiàn)了腹部疼痛以及墜脹的現(xiàn)象，并且伴隨腰酸等不適的癥狀，很可能是痛經(jīng)導(dǎo)致的。

如果出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，改善也可以適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M(jìn)行按摩。

舉措建議

在平時還應(yīng)注意多休息，避免過度勞累，在來月經(jīng)的時候應(yīng)注意腹部保暖，避免著涼。

同時也應(yīng)注意局部的清潔衛(wèi)生，盡量不要吃一些刺激性的食物，還應(yīng)做到勤換洗內(nèi)褲，也應(yīng)做到勤換衛(wèi)生巾，避免導(dǎo)致痛經(jīng)加重。