有輕微的痛經(jīng)癥狀不需要特殊治療，此時要適度的休息，要多喝一些溫水，也可以使用熱水袋進(jìn)行腹部的熱敷，這樣可以減緩輕微痛經(jīng)引發(fā)的不適癥狀。

癥狀較嚴(yán)重，要遵醫(yī)囑使用一些止痛的藥物。要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可擅自用藥，也不能擅自增減藥物。

舉措建議

月經(jīng)期間不宜不做任何運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動，但是不可運(yùn)動量過大。不可下水游泳，或者做一些會導(dǎo)致腹內(nèi)壓增大的運(yùn)動。

在經(jīng)期要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，可以在一定的程度上，緩解和改善輕微痛經(jīng)的癥狀。