熬夜是會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重的，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生一些明顯的改變，不僅會(huì)導(dǎo)致激素水平紊亂，還會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)血運(yùn)不暢以及免疫功能下降。月經(jīng)期間本就體質(zhì)虛弱，在經(jīng)期沒(méi)有做好相關(guān)調(diào)整措施，就會(huì)導(dǎo)致痛感加重，而且會(huì)影響正常的、規(guī)律的生活。

舉措建議

經(jīng)期要避免熬夜，要適當(dāng)休息，避免做重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響到身體健康。

經(jīng)期要適當(dāng)?shù)娘嬕恍亻_(kāi)水或者飲一些紅糖水，有明顯痛感時(shí)，在腹部貼一些暖宮貼，能促進(jìn)痛感現(xiàn)象的減緩以及消失。