大姨媽來了可以配合醫(yī)生服用止痛的藥緩解疼痛，止痛的藥物能夠起到較強鎮(zhèn)痛的作用，也能夠改善來月經(jīng)時肚子疼痛的不良現(xiàn)象。

除了服用藥物還可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜茶水，也可以適當?shù)膶Ω共窟M行按摩，能夠起到緩解疼痛的效果。

舉措建議

在來月經(jīng)期間應注意飲食的營養(yǎng)均衡，可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，還應吃一些溫熱的食物，避免食用一些辛辣刺激性食物。

另外還應注意局部的清潔與衛(wèi)生，還應經(jīng)常使用溫水清洗外陰，也應做到勤換衛(wèi)生巾。