如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)，可以適當(dāng)多進(jìn)食溫?zé)岬氖澄铮热缈梢苑媒撬畞砀纳聘雇窗Y狀，不要進(jìn)食寒涼的食品?？梢赃M(jìn)行腹部熱敷，降低痛覺神經(jīng)的敏感性，必要的時(shí)候可以遵照醫(yī)囑，選擇解痙止痛的藥物來進(jìn)行改善。

舉措建議

女性痛經(jīng)可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種類型，繼發(fā)性痛經(jīng)多繼發(fā)于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病以后，原發(fā)性痛經(jīng)是指經(jīng)過系統(tǒng)的檢查，沒有明確的器質(zhì)性病變存在。原發(fā)性痛經(jīng)主要以改善癥狀為主，繼發(fā)性痛經(jīng)在改善癥狀的同時(shí)需要治療原發(fā)疾病。