孩子來例假時肚子疼痛，首先應(yīng)做好保暖措施，避免腹部著涼，也要避免吃寒涼性食物，可以使用熱水袋放在孩子的小腹部上緩解處理。并讓孩子消除緊張的情緒，多給孩子講一些關(guān)于月經(jīng)的生理常識。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)藥物治療。

舉措建議

平時需要孩子養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜，還要適當(dāng)鍛煉身體，增加身體抵抗力和免疫力，但是在經(jīng)期避免做劇烈的運動鍛煉，經(jīng)期也要避免洗冷水浴或者盆浴洗澡、游泳等。