女孩子姨媽痛經(jīng)可以聽從醫(yī)生的指導口服解痙類藥物進行治療，通常能夠起到止痛的作用，同時也可以用毛巾熱敷的方法進行輔助。

在來大姨媽期間養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長時間熬夜。在飲食上可以多吃一些溫熱性以及清淡的食物，避免吃辛辣以及寒涼的東西。

舉措建議

女孩來姨媽痛經(jīng)的原因有很多，有可能是因為受寒受涼所引起的，還有可能是由于過于肥胖所導致的，另外不良的生活習慣也有可能會引起痛經(jīng)的現(xiàn)象。

在來月經(jīng)期間保持心情舒暢，避免壓力過大，同時也不要劇烈的運動，注意休息等。