女孩子姨媽痛經(jīng)可以聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)口服解痙類(lèi)藥物進(jìn)行治療，通常能夠起到止痛的作用，同時(shí)也可以用毛巾熱敷的方法進(jìn)行輔助。

在來(lái)大姨媽期間養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。在飲食上可以多吃一些溫?zé)嵝砸约扒宓氖澄铮苊獬孕晾币约昂疀龅臇|西。

舉措建議

女孩來(lái)姨媽痛經(jīng)的原因有很多，有可能是因?yàn)槭芎軟鏊鸬?，還有可能是由于過(guò)于肥胖所導(dǎo)致的，另外不良的生活習(xí)慣也有可能會(huì)引起痛經(jīng)的現(xiàn)象。

在來(lái)月經(jīng)期間保持心情舒暢，避免壓力過(guò)大，同時(shí)也不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，注意休息等。