月經(jīng)期間肚子疼得厲害，一般都是痛經(jīng)引起的，是最常見的婦科癥狀之一。

緩解月經(jīng)期間疼痛的辦法有很多，比如：可以采取腹部熱敷的方式來幫助促進身體的血液循環(huán)緩解疼痛，而且還能起到暖宮的作用。也可以適當喝紅糖水來緩解疼痛。

舉措建議

1.要保證充足的睡眠和休息，注意腹部的保暖，尤其是下肢的保暖。

2.注意外陰的清潔，衛(wèi)生巾要勤換，以免發(fā)生繼發(fā)感染。

3.月經(jīng)期間禁止盆浴，禁止性生活。

4.如果月經(jīng)期間腹痛難忍應及時去醫(yī)院檢查，看是否出現(xiàn)其他的疾病癥狀。