乳腺增生可適當(dāng)吃蒜，蒜中含有的大蒜素，粗纖維等，對(duì)健康有好處，但如果是吃生蒜要嚴(yán)格控制好量，因?yàn)橐淮纬赃^多蒜容易導(dǎo)致腸胃不舒服。

乳腺增生是乳腺組織增生以及退行性病變所引起的良性腫瘤，與內(nèi)分泌功能紊亂有密切關(guān)系。

舉措建議

乳腺增生的危害并不在于疾病本身，而在于心理壓力，擔(dān)心在患上乳腺增生后會(huì)發(fā)展成乳腺癌，從而造成心理壓力過大，長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)不良情緒等，需及時(shí)緩解不良心態(tài)，并到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確身體情況，并根據(jù)身體情況采取措施。