乳腺增生一般是可以吃蒜苔的，蒜苔屬于蔬菜類的一種，是比較美味的食物，但在吃東西的時候也需要控制好量。

乳腺增生多是由于內分泌激素，特別是雌激素的作用下，隨著月經周期的變化，會出現(xiàn)增生和復舊的現(xiàn)象，是由于某種因素導致內分泌激素代謝失衡造成的。

舉措建議

對于癥狀比較輕的乳腺增生，一般不需要做特殊處理，但要保持良好的心態(tài)，平時也要選擇寬松棉質的內衣，避免穿過緊的內衣，在晚上睡覺的時候也要將內衣取下，防止引起局部血液不循環(huán)，對身體造成影響。