女孩月經(jīng)來潮時感覺輕微肚子疼，一般屬于正常的生理現(xiàn)象，無需過度擔(dān)心，可以讓孩子注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，在飲食方面以清淡溫?zé)釣橹?，忌吃生冷刺激性食物，同時可以進(jìn)行腹部熱敷，有利于緩解痛經(jīng)。如果疼痛嚴(yán)重時，可謹(jǐn)遵醫(yī)囑，服用相關(guān)的止痛藥物。

舉措建議

女孩月經(jīng)來潮痛經(jīng)時，家長應(yīng)給予孩子心理疏導(dǎo)，讓孩子了解經(jīng)期的生理知識，避免緊張情緒，保持良好的心理狀態(tài)，在平時可以加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，注意環(huán)境天氣變化，適量增減衣物，避免著涼。同時需要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。