脾胃功能出現(xiàn)紊亂，首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)理。生活中要注重飲食規(guī)律，多吃清淡易消化食物，避免暴飲暴食，禁止吃辛辣刺激性食物。如果通過以上飲食調(diào)理，沒有緩解，要及時到醫(yī)院檢查，確診病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服相關(guān)藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

脾胃功能出現(xiàn)紊亂是由很多原因引起。現(xiàn)代人生活節(jié)奏較快，吃飯時間不規(guī)律，這樣極不利于胃腸功能紊亂恢復(fù)，要學(xué)會自我調(diào)整，在忙碌的工作之余，要多注意鍛煉，可增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)胃腸蠕動，使癥狀得到明顯改善。