女性月經(jīng)來潮三天在正常的時(shí)間范圍內(nèi)。女性正常月經(jīng)為3~7天。月經(jīng)周期為21~35天，平均月經(jīng)周期28天。月經(jīng)量為30~50毫升。女性在月經(jīng)期一般沒有特殊的臨床癥狀，由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有一部分女性會(huì)出現(xiàn)下腹以及腰骶部墜脹不適。

舉措建議

女性月經(jīng)期是特殊的生理時(shí)期，這一階段女性要避免進(jìn)行性生活，要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過大的情緒波動(dòng)，要注意做好保暖工作，尤其是腹部和足底的保暖，可以適當(dāng)增加衣物，要避免進(jìn)食生冷寒涼的食物。