產(chǎn)婦能喝黃芪水嗎
2021-04-08
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女性產(chǎn)后可以喝黃芪水,但是黃芪也屬于中藥,如果要服用,可以先咨詢中醫(yī),了解用量,千萬(wàn)不可盲目服用。
黃芪具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,女性在生產(chǎn)過(guò)程中身體丟失的營(yíng)養(yǎng)以及血液是比較多的,所以適當(dāng)?shù)挠命S芪泡水或者熬湯喝,對(duì)身體恢復(fù)是有好處的。
舉措建議
女性在產(chǎn)后身體比較虛弱,因此在飲食上要增加營(yíng)養(yǎng),合理搭配,可以根據(jù)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些肉類、蛋類、奶類等食物,還有一些青菜水果,給身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體快速恢復(fù)。另外,當(dāng)身體逐漸恢復(fù)后,要多下床活動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。
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