喝咖啡一般不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等癥狀，引起痛經(jīng)的原因較多，可能是血管加壓素或者內(nèi)源性縮宮素等物質(zhì)影響而造成，也可能是個(gè)體對于疼痛的敏感性增高而造成。但是咖啡屬于刺激性飲品，在經(jīng)期也要避免大量食用刺激性的食物或者飲料。

舉措建議

有痛經(jīng)的癥狀時(shí)，可以使用熱水袋或者暖熱貼等方式緩解處理，并注意休息，避免勞累過度，也要避免做重體力的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是可以根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)淖鲚p微運(yùn)動(dòng)，比如散步，打太極拳，練習(xí)瑜伽等，也能幫助緩解痛經(jīng)。