戒奶漲奶一般要痛3到7天，持續(xù)的時間并不是很具體，如果乳房當(dāng)中的乳汁比較少，疼痛持續(xù)的時間相對比較短一些。

但若乳房當(dāng)中的乳汁比較多，戒奶所需要的時間可能會相對延長，但是多數(shù)不會超過兩個星期。

舉措建議

在戒奶的過程當(dāng)中，需要減少葷性湯水的攝入，比如魚湯、雞湯和豬蹄湯等等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯谢啬套饔玫氖澄?，比如人參或者是麥芽，夠使乳汁分泌減少，有助于促進回奶。

如果在戒奶的過程當(dāng)中出現(xiàn)了乳房脹痛的情況，可以少量的擠出一些乳汁。