應(yīng)該讓孩子放松心情，避免緊張或者焦慮，可以在孩子的下腹部放上熱水袋，通過局部熱敷的方式來緩解疼痛，但是熱水袋不能過熱，以免燙傷皮膚。

小女孩痛經(jīng)考慮是原發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般發(fā)生在初潮后1～2年內(nèi)，主要是由于月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高引起的。

舉措建議

建議讓孩子養(yǎng)成良好的生活方式，保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間。

多留意天氣變化，及時(shí)增減衣物，以免著涼感冒，注意陰部衛(wèi)生，每天讓孩子用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔干爽。