可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服止痛藥，同時(shí)應(yīng)該多臥床休息，防止過(guò)度疲勞，可以將熱水袋放置在腹部進(jìn)行熱敷，以緩解疼痛。

月經(jīng)肚子疼的厲害考慮是痛經(jīng)，主要是由于月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、長(zhǎng)期精神緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等引起的。

舉措建議

月經(jīng)期間應(yīng)該進(jìn)食一些富有營(yíng)養(yǎng)、而且易消化的細(xì)軟食物，多吃富含維生素的食物，比如橙子、蘋(píng)果等，多喝溫開(kāi)水。

盡量保持情緒穩(wěn)定，避免受到緊張、焦慮等不良情緒的刺激，多留意天氣變化，及時(shí)增減衣物，以免著涼感冒。