氣虛型月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要包括月經(jīng)周期易提前、月經(jīng)出血過(guò)多等，同時(shí)還可能出現(xiàn)疲倦乏力，食欲不振等癥狀。

建議積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗、黑木耳、動(dòng)物肝臟等，同時(shí)可以遵醫(yī)囑口服針對(duì)性藥物治療。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不要熬夜或者是過(guò)度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間。

注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，避免感寒受熱，注意個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上用溫水清洗外陰，勤換洗貼身衣物，月經(jīng)期間禁止同房。