引起月經(jīng)不調(diào)的原因，有很多，比如說受寒飲食精神壓力、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因。

原因分析

月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病，在青春期的激素水平紊亂所導致的月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

平時不要過度的精神緊張，多吃一些有營養(yǎng)的食物作息要規(guī)律，不要吃油膩的食物，不抽煙、不喝酒，情緒保持正常壓力，不要過大多吃一些新鮮的水果蔬菜。適當?shù)淖鲂┻\動，提高自身免疫力。