女性在月經(jīng)期間要盡量避免手術(shù)以及各種侵入性的操作，比如做胃鏡、腸鏡，因為在月經(jīng)期間手術(shù)可能會增加出血量。

其次月經(jīng)期間宮腔內(nèi)膜脫落，宮腔表面會形成創(chuàng)面，因此盡量不要有性生活，性生活時容易將細菌帶入陰道，細菌逆行而上進入宮腔會引起感染。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期間除了盡量不要吃生冷和刺激性的食物之外，別的飲食并無絕對的禁忌，如果月經(jīng)期間出血量較多，可以適當?shù)某砸恍┭a氣血的食物。2.女性在月經(jīng)期間要注意休息，不建議進行劇烈運動，卷腹類的動作要盡量避免。