月經(jīng)期間飲用咖啡可能會(huì)加重痛經(jīng)。咖啡中含有的咖啡因會(huì)對(duì)神經(jīng)和心血管產(chǎn)生刺激，經(jīng)期不利于子宮收縮，因此除了可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)之外，還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等。

月經(jīng)期間不宜飲用咖啡，也不宜飲用酒類，不宜食用生冷、寒涼的食物。

舉措建議

月經(jīng)期間要做好保暖，不碰觸冷水，不穿露臍裝。

可以用熱水泡腳、熱敷、艾灸、按摩等方式緩解痛經(jīng)。

月經(jīng)期間要格外注意私處衛(wèi)生，不盆浴、不坐浴、不同房，可以使用流動(dòng)的清水沖洗外陰，使用品質(zhì)合格的衛(wèi)生用品。