出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，明確病情后及時(shí)口服止痛類的藥物進(jìn)行緩解，相對(duì)來說效果要快一些。期間還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，多注意腹部的保暖，多休息?/p>

痛經(jīng)有可能與平時(shí)生活習(xí)慣不良，內(nèi)分泌因素，精神因素，遺傳因素有關(guān)系。

舉措建議

建議出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，要及時(shí)消除不良的情緒，不要太過緊張，焦慮，飲食方面還要清淡，有營(yíng)養(yǎng)，避免吃一些生冷，辛辣，刺激性的食物，以免加重痛經(jīng)的現(xiàn)象。

如果出現(xiàn)了繼發(fā)性的痛經(jīng)，還要遵醫(yī)囑積極的治療原發(fā)疾病，并定期進(jìn)行復(fù)查。