來月經(jīng)期間經(jīng)量少，肚子脹痛原因有很多，比如生殖系統(tǒng)疾病，情緒異常，飲食不當(dāng)，生活作息不規(guī)律，過度節(jié)食減肥等等。

月經(jīng)量少既是一個獨立的證侯，又可是多種疾病中的一個癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用對癥的中藥進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議平時生活中，要多注意個人衛(wèi)生，經(jīng)期要注意保暖，避免受涼，不要太過勞累，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╄F元素以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，控制膽固醇的攝入。

不要過度的節(jié)食減肥，月經(jīng)期間還要避免同房性生活，以免感染婦科疾病。