來月經(jīng)時肚子疼痛，應(yīng)分散注意力，做一些感興趣的事情，避免情緒過于波動緊張，應(yīng)重視心理治療，比如聽音樂或者打太極等，緩解其癥狀。

引起痛經(jīng)的原因較多，可能是子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高所導(dǎo)致，也可能是血管加壓素或者內(nèi)源性縮宮素等物質(zhì)影響啊造成。

舉措建議

如果痛經(jīng)比較嚴重，已經(jīng)影響日常生活和工作，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物來進行治療，但是使用止痛藥物仍然不能完全緩解時，需要引起重視，可以到正規(guī)醫(yī)院做進一步檢查，了解是否是疾病因素導(dǎo)致，比如子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮肌瘤等。