來月經(jīng)肚子疼還血塊怎么回事
2021-04-02
0閱讀

來月經(jīng)時肚子疼有血塊,可能是因為子宮內(nèi)膜脫落所引起的,也可能是由于在飲食方面不注意,吃了一些生冷,寒涼,辛辣的食物,所引起的寒凝氣滯,出現(xiàn)肚子疼有血塊。
如果腹部疼痛特別的嚴重難以忍受時,一定要去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導下食用藥物來進行緩解,同時也要了解引起腹部疼痛的原因。
舉措建議
1月經(jīng)期間適當?shù)暮纫恍┘t糖姜茶或者是溫開水,可以起到暖宮的效果,從而促進體內(nèi)經(jīng)血的排出。
2.按時作息,不要勞累,早睡早起,避免熬夜,放平心態(tài),保持心情愉悅。
3.飲食營養(yǎng)均衡,禁忌生冷寒涼辛辣刺激的食物,多食用營養(yǎng)豐富易消化的食物。