女性月經(jīng)量偏少并且存在月經(jīng)推遲的癥狀，建議先到醫(yī)院進行激素水平或者子宮B超檢查，判斷是否存在激素分泌紊亂或者內(nèi)膜病變的可能，從而及時進行藥物或者手術(shù)治療。由于此類癥狀也與過度節(jié)食或者長期營養(yǎng)不良有著直接聯(lián)系，因此建議人們在平時需要保證營養(yǎng)的正常攝入。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間需要做好腹部保暖工作，可以通過局部熱敷或者飲用紅糖水的方式來有效緩解月經(jīng)量少的癥狀，能夠保證正常的經(jīng)血量。同時不建議女性在月經(jīng)期間接觸辛辣刺激或者生冷的食品，盡量保證正常的生活作息，能夠有效促進身體健康。