復(fù)合維生素在使用過程中應(yīng)遵循藥物的說明書，不可隨意加大藥量，復(fù)合維生素通常是一大類維生素的集合如復(fù)合維生素B是包含了維生素B1，維生素B2，維生素B6和維生素B12。服用復(fù)合維生素可預(yù)防維生素缺乏癥，但若過量服用可導(dǎo)致不良反應(yīng)。

舉措建議

建議在日常生活中保持營養(yǎng)均衡的膳食結(jié)構(gòu)，在食用肉蛋奶等營養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充蔬菜水果等富含維生素的食物，正常飲食的人群一般不會(huì)缺乏維生素，若出現(xiàn)了口角炎、夜盲癥等維生素缺乏癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑行維生素的補(bǔ)充。