孕婦可以適當(dāng)吃筍，筍中含有粗纖維，維生素，微量元素等對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦在飲食方面需豐富多元化，因?yàn)槿梭w健康需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能夠滿(mǎn)足正常生理需求，如果過(guò)度偏食，有可能會(huì)對(duì)健康造成影響。

舉措建議

孕婦由于隨著孕周不斷增加，胎兒也會(huì)逐漸增大，對(duì)子宮以及內(nèi)臟造成壓迫，從而導(dǎo)致不適感，所以平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，或者從事超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)意外，還需定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，如B超檢查，了解胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育等信息。