如果乳腺增生沒有對身體造成不良影響或者影響較小，可通過心理治療，主要是舒緩生活和工作上的壓力，消除煩惱，可以和家人朋友聊天，或者通過運(yùn)動來舒緩心情。如果疼痛嚴(yán)重時則需在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，如中藥，中成藥，西藥等。

舉措建議

乳腺增生是由內(nèi)分泌功能紊亂所引起，多發(fā)生在過度勞累、精神過度緊張、生活不規(guī)律、長時間熬夜、精神壓力過大等有關(guān)系，所以在平時要提前做好預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠時間，還需堅持體育鍛煉，提高身體機(jī)能。