如果輕微增生沒有對生活、工作造成影響，一般無需做特殊處理，因為大部分乳腺增生是由單純小葉增生造成，此時需調整好心態(tài)，避免精神過度緊張或者壓力過大，癥狀可逐步緩解，平時也需多留意身體變化，定期做檢查。

舉措建議

乳腺增生會導致身體出現(xiàn)異常，如月經快要到來時乳房脹痛，觸摸乳房時發(fā)現(xiàn)乳房內有結節(jié)，要及時糾正不良生活習慣，以免對健康造成影響。平時要學習乳房自查，一般可以選擇月經干凈以后，因為這時乳房比較松軟，容易發(fā)現(xiàn)異常。