月經量少有可能是內分泌紊亂，如果卵巢分泌功能失常，分泌雌孕激素水平低，就會出現月經量少。

也有可能和內分泌性激素水平發(fā)生變化有關，如果日常飲食結構發(fā)生改變，和勞累熬夜作息時間不穩(wěn)定，壓力過大，這些都有可能會影響經期是否正常，應到醫(yī)院做相應檢查對癥治療。

舉措建議

1.經期做好外陰皮膚的清潔衛(wèi)生，睡前用溫水清洗干凈，穿寬松、透氣的棉質衣褲。

2.均衡合理膳食，不要吃太多辛辣、刺激的食物，注意保暖，避免受涼。

3.養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜、勞累，盡量不做重體力勞動，保持心態(tài)平和穩(wěn)定。