月經(jīng)量少經(jīng)期提前多數(shù)是由于作息不規(guī)律導致分泌紊亂所致，還有可能是因為婦科炎癥所導致的，如子宮內(nèi)膜炎或者是陰道炎等等。

如果有月經(jīng)量少以及經(jīng)期提前的情況，通?？梢赃M行性激素6項和腹部B超等檢查，然后進行針對性治療。

舉措建議

平時可以吃些有助于補氣血的食物，比如動物肝臟和紅棗等等，也要養(yǎng)成良好的生活起居，盡量避免經(jīng)常熬夜。

在業(yè)余時間可以到戶外進行運動鍛煉，有助于提高身體的免疫力，經(jīng)期要避免性生活，以免引發(fā)婦科炎癥。