月經(jīng)量越來越少可能是由于內(nèi)分泌發(fā)生紊亂、卵巢功能衰退、精神過度緊張等原因引起的，另外，也可能與子宮內(nèi)膜結(jié)核、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征等疾病有關(guān)。

長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)量少會(huì)給身體健康造成很多的危害，所以要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，多聽取專業(yè)醫(yī)生的意見。

舉措建議

建議放松心情，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，及時(shí)做好保暖措施，避免受到寒冷刺激，防止過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，飲用適量的溫開水，保持大小便通暢。