氣血不足可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，月經(jīng)量少也可能是其他原因引起的，比如長期精神緊張、作息不規(guī)律、過度節(jié)食等。

建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的安排下使用針對(duì)性的藥物治療，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含鐵質(zhì)的食物，比如動(dòng)物肝臟、紫菜、木耳等。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該合理安排工作與生活，注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶，多喝溫開水，保持大小便通暢。

飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，比如橙子、橘子、胡蘿卜等，補(bǔ)充充足的維生素，月經(jīng)期間避免進(jìn)食生冷、寒涼的食物。