月經(jīng)量少還提前一周可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、氣滯血瘀、勞累過(guò)度等原因引起的，其次生殖器官局部的炎癥也可能導(dǎo)致月經(jīng)量少且月經(jīng)提前。

如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，注意多臥床休息，防止過(guò)度疲勞。

舉措建議

建議積極的培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，保持心情舒暢、樂(lè)觀開(kāi)朗，飲食方面必須增加營(yíng)養(yǎng)，多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){等富含蛋白質(zhì)的食物。

月經(jīng)期絕對(duì)不能性交，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫水清洗外陰，穿著寬松、純棉的內(nèi)褲。