在出現(xiàn)乳腺增生時(shí)，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院掛乳腺外科或者是外科就診，問(wèn)診期間要告知醫(yī)生身體所出現(xiàn)的不良癥狀以及疼痛的時(shí)間，醫(yī)生也會(huì)做觸診檢查，乳腺彩超檢查等相關(guān)的檢查項(xiàng)目來(lái)了解到乳房?jī)?nèi)的情況，并根據(jù)不同病情程度采取措施。

舉措建議

對(duì)于乳房輕微疼痛者，需要調(diào)節(jié)心理緩沖壓力，因?yàn)槿橄僭錾喟l(fā)生在生活不規(guī)律，過(guò)度勞累，精神壓力過(guò)大時(shí)，在這時(shí)需要適當(dāng)放松心情，可以聽(tīng)一些輕緩的音樂(lè)，或者是適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，既能夠提高身體機(jī)能，也有利于緩解心情。