查乳腺增生一般可以到乳腺外科或者是普通外科就診，問診期間要告知醫(yī)生身體所出現的不良癥狀以及持續(xù)的時間，醫(yī)生會進行觸診檢查，彩超檢查等相關的檢查項目，來進一步的確診，在確定有乳腺增生以后，醫(yī)生會根據個人情況采取措施。

舉措建議

對于癥狀比較輕微的乳腺增生，一般需要從心理方面進行治療，因為如果長時間精神壓力過大，或者是長時間情緒低落時，容易導致內分泌紊亂，從而誘發(fā)乳腺增生的出現，所以需要及時調整好心態(tài)，也要保持充足睡眠時間。